赖雨濛，出生于1995年3月19日，中国内地演员 现居住在北京东城区，出演《
旋风十一人》。
在2016年的《旋风十一人》中饰演何心言，啦啦队队长。出演电视剧《
飞刀又见飞刀》饰演紫藤花，同年出演《
纳妾记2》饰演柳若冰。
网易娱乐评价：赖雨濛是氧气美女，气质清新，阳光可爱，凭借《旋风十一人》的啦啦队长何心言受到关注。
腾讯娱乐评价：舞蹈专业出身的赖雨濛在《旋风十一人》选角时用自己的真诚与实力感染大家，从众多面试者中脱颖而出，出演高冷校花何心言这个角色。为了诠释这个角色，赖雨濛在拍戏期间，十分认真地做功课，天天练拉拉队舞姿，仔细看剧本把握人物内心，得到剧组的一致好评。
